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女優パク・ソヒョンが体型維持のために続けているのは“冷麺ダイエット”!?


女優パク・ソヒョンが自身の独特なダイエット法を告白しました。

1月5日、JTBC「いただきます」に出演したパク・ソヒョン。そこで彼女は、25年間変わらず続けているダイエット法として「冷麺を食べること」を挙げました。

デビュー前、バレエを専攻していたというパク・ソヒョン。当時は極度の体重調節が必要で、「細い身体を維持するために冷麺を食べていた」と明かしました。

芸能人としてデビューしてからも彼女の“冷麺愛”は変わらず、しっかり食べながらダイエットに励んでいるといいます。

44号(日本サイズでは7号)サイズを25年以上も維持し続けているのは本当にすごいことですよね!韓国冷麺の麺にはそば粉が使用されているため、他の麺類よりはカロリーが低いのにお腹に溜まるとのことですが、スープにはナトリウムが多く含まれるので、この点には注意したいですね!

2017/01/06 17:00

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