wowKoreaK-POP・韓流ブログ
WoWKoreaトップK-POP・韓流ブログ(K-POPアイドルや韓流スターの最新情報を集めたブログ)
「I.O.I」出身のキム・ソヘが7キロ減量に成功した“食事内容”をご紹介♪


プロジェクトガールズグループ「I.O.I」出身のキム・ソヘがダイエットの秘法を公開しました。

キム・ソヘは先日、ケーブルチャンネル「フォローミー8」に出演した際、セルフカメラで自身の食事内容を紹介しました。

キム・ソヘは、「I.O.Iで活動していた当時は6~7キロ減量しました」と明かし、その秘訣は“低炭水化物弁当”だったと語りました。



そして彼女は、よく通っているというお弁当やさんを公開しました。キム・ソヘは日ごろから、身体によい果物と穀物のおにぎりなどを選択するといいます。



食事に加え、小腹がすいた時のおやつを紹介した彼女。「普段、お菓子が食べたい時はさつまいもや、乾燥柿などを食べます」と明かしました。



ダイエットに興味のある方は、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか?

2017/08/27 15:30

この記事が気に入ったら




「I.O.I」の関連情報



最新記事
アクセスランキング