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女優チョン・ユミ、“ラブリー”なプロポーションの秘訣は食事と運動!


“ラブリー”の代名詞、女優チョン・ユミのプロポーションの秘訣が公開されました。生まれつきスリムで、体型維持になんて苦労していないのでは?と思われてきた彼女ですが、それは大きな誤解だったようです。




チョン・ユミは過去に、ファッション誌のインタビューの中で自己管理の秘法を尋ねられた際、「撮影がある日は、朝にソンシク(パウダー状の健康飲料)を一杯だけ飲みます」と答えました。

スリムな体型のために食事管理は必須だといい、彼女は「撮影中には食べません」と断言しました。




食事に気を付けること以外にも、運動も大事だというチョン・ユミは「運動はたくさんします。タンツプレイ、PT、ヨガなどに多様に登録してあるので、その日のコンディションに合わせて、選んで運動しています」と明かしたのでした。

2018/01/15 19:05

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