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「Wonder Girls」出身のイェウン、自身のダイエット法を伝授!1年かけて10キロ減量!?


ガールズグループ「Wonder Girls」出身の歌手イェウンが、自身だけのダイエットの秘法を公開しました。

イェウンは9月4日に放送されたKBS2「1対100」にゲスト出演しました。

その中で「自身だけのダイエットの秘法はありますか?」という質問を受けた彼女は「長く見据えながらやることが大切だと思います」と答えました。


続けて「最近、アルバムの準備をしながら1年で10キロを減量しました。頑張りすぎないで痩せました。食べたいものは食べながら、少しずつ減らしました。目標値を低く定めると長く継続することができます」と語りました。




彼女は、「夜食をどうやって辞めれば良いですか?」という質問に「明日の朝に食べれば良いです」とクールに答えました。




2018/09/06 12:20

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